Tag: stres

Jak opanować stres przed mówieniem do kamery?

Kołatające serce, drżące dłonie, przyspieszony oddech… Znacie to? Taak! To stres w czystej postaci. Pojawia się w najważniejszych momentach naszego życia, skutecznie utrudniając nam działanie. W naszym dzisiejszym wpisie podzielimy się z wami kilkoma sprawdzonymi sposobami, jak sobie z nim radzić i już nigdy więcej nie pozwolić mu pokrzyżować naszych planów. Stres jest całkowicie naturalną […]
Czytaj więcej